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Dolor lumbar
⚫¿Qué es el dolor lumbar?
El dolor lumbar es uno de los problemas más comunes en la columna. Se presenta como una molestia o rigidez en la parte baja de la espalda, que puede aparecer de forma repentina o ir aumentando con el tiempo. Puede limitarte para agacharte, levantarte, caminar o incluso dormir bien.
⚫¿Por qué aparece?
Puede deberse a malas posturas, esfuerzo físico, estrés, hernias discales, sedentarismo o desequilibrios musculares. También es común tras pasar muchas horas sentado frente a la computadora o al conducir.
⚫Corrige la causa, no solo el síntoma
Tomar calmantes puede darte alivio temporal, pero si no se corrige el problema de fondo, el dolor puede volver o empeorar. Ignorar el dolor lumbar puede afectar tu trabajo, tu descanso y tu calidad de vida.
⚫¿Cómo te puede ayudar la quiropráctica?
El cuidado quiropráctico busca corregir la alineación de la columna para aliviar la presión, reducir el dolor y mejorar el movimiento. Mediante ajustes específicos y recomendaciones personalizadas, ayudamos a que tu columna funcione mejor y a evitar nuevas lesiones.
⚫ ¿Te duele la espalda baja?
👉 Agenda una evaluación y da el primer paso hacia una espalda más sana.